股票名称:华体科技股票代码:603679

还在苦哈哈地减肥?华体这个公开课让你快乐瘦身

   这次疫情你胖了几斤?

   以前的小蛮腰还在吗?身上的游泳圈几层了?

   面对这样的灵魂拷问,是不是该行动起来,一起减肥瘦身了!

   随着企业的复工复产,华体科技的员工们陆续回到了自己的岗位,可是身上的赘肉也不见减少。

   不用怕,华体为你解忧。

   5月11日下午,四川华体照明科技股份有限公司(股票简称:华体科技 股票代码:603679)在公司体育馆举办了一场尊巴公开课,吸引了众多员工及园区企业员工前来参加。

尊巴是什么?

活动中,尊巴教练先耐心细致地讲解尊巴发展历史和基本要领,让大家快速地认识尊巴。

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教练讲解尊巴的故事

    Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。

   尊巴的运动特点主要体现在其狂热的音乐节奏和肢体动作上:跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头,就像是酒吧里的一场舞会。如此较大强度的运动对减肥、塑身有上佳效果。

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尊巴是一种快乐的健身方式

   随着活力四射的音乐响起,尊巴正式开起。教练带领着学员随着音乐摇摆,踩着节奏舞动,刚开始不少学员动作有些生涩、肢体有些不协调,在教练的带领下慢慢进入佳境,逐渐放开了自己。

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尊巴让你动起来,燃烧你的卡路里

   随着音乐的变换,老师将学员们带入了“狂欢节奏”,跳跃的步伐、优美的舞姿、热情的呼喊配合奔放的音乐,这一切都使得现场欢快非凡。

   一场热情的尊巴课程下来,学员们衣服被汗水打湿,但脸上都洋溢着快乐的笑容。据了解,一个小时的的尊巴可以“跳掉”700多卡路里的热量,真正地是在燃烧卡路里。
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公开课结束,瘦身一直不停

  未完待续,让我们拥抱运动,一起跟多余脂肪说拜拜!




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